Giá trị của việc sống chậm trong đời sống hiện đạiGiá trị của việc sống chậm trong đời sống hiện đại
Cuộc sống hiện đại thường khuyến khích sự nhanh chóng. Tuy nhiên, việc làm mọi thứ quá vội vàng có thể khiến tinh thần mệt mỏi. Sống chậm là cách
Danh mục: Kết nối với cơ thể qua những khoảnh khắc đơn giản
Danh mục này nhấn mạnh việc chú ý đến cảm giác cơ thể trong sinh hoạt thường ngày. Sự kết nối này giúp con người hiểu rõ nhu cầu của bản thân hơn. Mục tiêu là tạo mối quan hệ hài hòa giữa cơ thể và nhịp sống.
